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看着已经完全变样了的空间,林影心中涌起一股自豪,这里一丝一毫的改变都是他亲手弄的,虽然看上去不太整齐,但错落下来,也算是有另一番的美感。
其实这只是错觉,就像是自己看自家的孩子永远都是最好的最美的一样~~~orz~~~
走回到正屋珠玉阁,进到卧室,拿起那本《探灵术》再次仔细看了起来,看着这幅人体经脉图,每看一个穴位林影都试着在自己的身体上找到相对应的那一处。
人体一共有七百二十处穴位,52个单穴,300个双穴、50个经外奇穴。有108个要害穴,其中有72个穴一般点击不至于致命,其余36个穴是致命穴,俗称‘死穴’。
林影看着图纸上密密麻麻的小点,幸好这图是三百六十度立体还能局部放大,不然长时间盯着看,眼不花头也会晕的。
林影没有着急去看经脉图,反而是花了五天的时间好好把这七百二十个穴位记牢了,他知道,穴位只是基础,越往后这基础也就越重要。
就像这砌楼一样,没有基础最多是个平房,基础越深,这楼也就越高。这修炼自然也是一样的,基础越扎实,以后也就走的越稳越远。
林影在心中庆幸,幸好他的记忆力有了巨大的进步,不然这个基础恐怕就得花掉他三个月的时间。
五天后,当林影已经能熟悉的在自身上摸到相应的穴位后,才开始看那条用金色标示出来的经脉线。
其实这条金线的运行路程也只包括了图上一部分的穴位,即引气入体后从下丹田出发,经会阴,过□□,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶百会,再由两耳颊分道而下,会至舌尖(或至迎香,走鹊桥)。与任脉接,沿胸腹正中下还丹田。
林影仔细看了看,这个路线似乎就是内丹外中所说的小周天吧。小周天,本义指地球自转一周,即昼夜循环一周;后经引申,被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周。因其范围相对较小,故称小周天,又称子午周天、取坎填离、水火既济、玉液还丹等。
小周天通达后,即可运用此法治病,但需事前弄清楚病区病灶与十二经络、奇经八脉的关系,然后才能引气循经运行,气攻病所,取得预计的效果。练习事务必顺序渐进,不急不噪,因势利导。急躁冒进,要产生偏差。
林影用心记了记,把线路图在心里反复默了几遍,这个可不能出错。然后盘腿在木板床上坐下,挺直脊背,五心朝天的姿势。
《探灵术》上写着:呼吸要求由缓慢细柔逐渐达到深长,若有若无,一似龟息。呼气时,意识随气息经胸胃直达小腹,心窝略内陷。这时,会有气息下沉的感觉,即气贯丹田。意识若不随之而下,即无此感觉,也即有了杂念。
林影努力默念着口诀,把周围的“气”随着呼吸引入体内,然后用意念控制这股“气”直通下丹田。多次之后,也不知是不是心里作用,觉得小腹之中似乎真有了一股“气”的存在。
虽然说林影看不见摸不着这股“气”,可就是知道它此刻就藏在他的下丹田之中。
林影没有继续引“气”,他想试试运行小周天,看能不能完成。其实这也是无知者无畏,若是上千年前有师父的时候,绝不可能有人才引了这么几次“气”就想运行小周天的。强行运行可是会给丹田带来不可估计的损伤的,到时候要想修复基本是不可能的。
要知道,一个人的丹田若是废了,也就绝了修炼这条路了。
林影引导下腹中的这股执“气”向下行去,经过会阴然后到达□□,然后依旧按照线路开始运行。
所有穴位一一运气经过,可不是那么容易的事。果然,才刚到脊柱督脉就不行了,丹田疼的受不了,像要炸开了一样,还没到头顶百会穴,那股“气”就因为控制不住四散开了。
不过也不知道这股“气”到底是什么,虽然四散开来,但还是有一小部分留在各经脉和穴位中,让林影全身好受了些。
也因为这点,林影想到,若是一直引“气”进体,先不运行,相当于只是储存起来,然后在达到一个度的时候,再来引导循环,也许会轻松许多。
想到,林影倒是想立刻试验一番,可惜刚刚已经消耗了全部的精神力,这会儿头还一抽一抽的疼,全身也没什么力气。
忍着不适,林影到房外喝了口井水,果然好受了许多,虽然精神力还没有完全得到补充,但头已经不再痛了。
然后再跑到潭水里泡了半小时,身体上的乏力感也消失了。
这井水和潭水的作用还是他每天实验下得知的,不过有它们,以后在修炼后,副作用能减到最低了。
待身体好受了些,林影这次也没有再回小屋,而是就在潭水边随意找了处空地盘腿坐下。依旧是五心向天的姿势,慢慢排除杂念,默念着口诀。
不过这次林影没有着急,而是一遍又一遍的引“气”进入丹田之中,之前疼痛的丹田倒是好受了许多。等再次感觉到涨满时,再用意念控制着“气”向下一个穴位而去,慢慢的把“气”都各自引导到了别的穴位之间。虽然每次都没有运转到极限,但也... -->>
看着已经完全变样了的空间,林影心中涌起一股自豪,这里一丝一毫的改变都是他亲手弄的,虽然看上去不太整齐,但错落下来,也算是有另一番的美感。
其实这只是错觉,就像是自己看自家的孩子永远都是最好的最美的一样~~~orz~~~
走回到正屋珠玉阁,进到卧室,拿起那本《探灵术》再次仔细看了起来,看着这幅人体经脉图,每看一个穴位林影都试着在自己的身体上找到相对应的那一处。
人体一共有七百二十处穴位,52个单穴,300个双穴、50个经外奇穴。有108个要害穴,其中有72个穴一般点击不至于致命,其余36个穴是致命穴,俗称‘死穴’。
林影看着图纸上密密麻麻的小点,幸好这图是三百六十度立体还能局部放大,不然长时间盯着看,眼不花头也会晕的。
林影没有着急去看经脉图,反而是花了五天的时间好好把这七百二十个穴位记牢了,他知道,穴位只是基础,越往后这基础也就越重要。
就像这砌楼一样,没有基础最多是个平房,基础越深,这楼也就越高。这修炼自然也是一样的,基础越扎实,以后也就走的越稳越远。
林影在心中庆幸,幸好他的记忆力有了巨大的进步,不然这个基础恐怕就得花掉他三个月的时间。
五天后,当林影已经能熟悉的在自身上摸到相应的穴位后,才开始看那条用金色标示出来的经脉线。
其实这条金线的运行路程也只包括了图上一部分的穴位,即引气入体后从下丹田出发,经会阴,过□□,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶百会,再由两耳颊分道而下,会至舌尖(或至迎香,走鹊桥)。与任脉接,沿胸腹正中下还丹田。
林影仔细看了看,这个路线似乎就是内丹外中所说的小周天吧。小周天,本义指地球自转一周,即昼夜循环一周;后经引申,被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周。因其范围相对较小,故称小周天,又称子午周天、取坎填离、水火既济、玉液还丹等。
小周天通达后,即可运用此法治病,但需事前弄清楚病区病灶与十二经络、奇经八脉的关系,然后才能引气循经运行,气攻病所,取得预计的效果。练习事务必顺序渐进,不急不噪,因势利导。急躁冒进,要产生偏差。
林影用心记了记,把线路图在心里反复默了几遍,这个可不能出错。然后盘腿在木板床上坐下,挺直脊背,五心朝天的姿势。
《探灵术》上写着:呼吸要求由缓慢细柔逐渐达到深长,若有若无,一似龟息。呼气时,意识随气息经胸胃直达小腹,心窝略内陷。这时,会有气息下沉的感觉,即气贯丹田。意识若不随之而下,即无此感觉,也即有了杂念。
林影努力默念着口诀,把周围的“气”随着呼吸引入体内,然后用意念控制这股“气”直通下丹田。多次之后,也不知是不是心里作用,觉得小腹之中似乎真有了一股“气”的存在。
虽然说林影看不见摸不着这股“气”,可就是知道它此刻就藏在他的下丹田之中。
林影没有继续引“气”,他想试试运行小周天,看能不能完成。其实这也是无知者无畏,若是上千年前有师父的时候,绝不可能有人才引了这么几次“气”就想运行小周天的。强行运行可是会给丹田带来不可估计的损伤的,到时候要想修复基本是不可能的。
要知道,一个人的丹田若是废了,也就绝了修炼这条路了。
林影引导下腹中的这股执“气”向下行去,经过会阴然后到达□□,然后依旧按照线路开始运行。
所有穴位一一运气经过,可不是那么容易的事。果然,才刚到脊柱督脉就不行了,丹田疼的受不了,像要炸开了一样,还没到头顶百会穴,那股“气”就因为控制不住四散开了。
不过也不知道这股“气”到底是什么,虽然四散开来,但还是有一小部分留在各经脉和穴位中,让林影全身好受了些。
也因为这点,林影想到,若是一直引“气”进体,先不运行,相当于只是储存起来,然后在达到一个度的时候,再来引导循环,也许会轻松许多。
想到,林影倒是想立刻试验一番,可惜刚刚已经消耗了全部的精神力,这会儿头还一抽一抽的疼,全身也没什么力气。
忍着不适,林影到房外喝了口井水,果然好受了许多,虽然精神力还没有完全得到补充,但头已经不再痛了。
然后再跑到潭水里泡了半小时,身体上的乏力感也消失了。
这井水和潭水的作用还是他每天实验下得知的,不过有它们,以后在修炼后,副作用能减到最低了。
待身体好受了些,林影这次也没有再回小屋,而是就在潭水边随意找了处空地盘腿坐下。依旧是五心向天的姿势,慢慢排除杂念,默念着口诀。
不过这次林影没有着急,而是一遍又一遍的引“气”进入丹田之中,之前疼痛的丹田倒是好受了许多。等再次感觉到涨满时,再用意念控制着“气”向下一个穴位而去,慢慢的把“气”都各自引导到了别的穴位之间。虽然每次都没有运转到极限,但也... -->>
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