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绿树青山日头高,草色青青睡意浓,闲来俯卧牛背上,静听风声牛羊声。
连绵起伏的山坡上,羊儿欢快跑动,修养好身体后,秋白依然是高家的小羊倌,高长亭也未曾有什么表示,只是秋白老娘的工作,换成了轻松些的厨房帮工。
人心难测,或是高长亭想观察一段时间,看看秋白是否是掌教的合适人选,又或者高长亭并不想承认秋白的掌教身份,总之高员外有自己的小算盘。
秋白没法顾及高长亭的想法,他现在很痛苦,散于体内的两种内气,折磨的他寝食难安,纯阳功虽然可以炼化这种带有属性的内气,但进展缓慢。
秋白从来不知道,身体中若是有不受掌控的内气,竟然会是这么难受,就像万蚁噬心,既痛又痒,关键是痒,痒到骨髓,几乎让人发疯,让秋白难以入定。
如此一来,炼化异种劲气的速度愈加缓慢,秋白决定试试碎玉拳,是否对解决散乱的内气有奇效,毕竟捣乱的其中一股内气,可是碎玉拳的内气。
碎玉拳既有内功,又有配套的外功,这种功法秘籍十分稀少,比之单独修炼内气的功法,或者单独修炼外功的功法,要稀罕许多。
这种配套的功法,只有名门大派才有。
秋白也有,他修炼的纯阳功就是,内气就是纯阳劲,配套的外功只有一招开山掌,虽然少,但有句话说得好,一招精吃遍天,当年秋白老爹被竹山教青年一刀断首,实是他自己修炼不精。
碎玉拳的内气叫碎玉劲,就在秋白捡到的三页秘籍中,清清楚楚,明明白白,六幅图画,几百拗口的文字。
没有师长指点,秋白只能自己琢磨,琢磨了几天,秋白身形消瘦,食欲不振,这是被痛痒折磨的。
这一天,秋白俯卧在牛背上,忍受着彻骨的奇痒,不时抓耳挠腮,三张秘籍摊放在牛背上,秋白时而细看,时而闭眼琢磨。
突然,秋白从牛背上一跃而起,他恍然顿悟,哈哈大笑,笑的涕泪横流。
这六幅图画,不就是前世动静结合的桩功嘛!特殊的站姿,特殊的呼吸,前世的混元桩、无极桩等不都是这样吗!
这桩功,秋白是极有经验的,当年迷恋武侠小说,曾搜索了大量影视书籍,桩功也练了好长一段时间,但是效果不明显,秋白也就放弃来,精神倒是确实健旺了些,也不知道是否心理作用。
看来此方世界特殊,类似的桩功还是有奇效的,秋白欣喜若狂,要是这碎玉拳中的桩功有效,那么秋白记忆中的混元桩,无极桩,两仪桩等,是否也会有奇效呢!
那混元桩,可是传说中内家拳的母桩!经过多年演变,可以说集内家桩功之大成!
先试试混元桩,这个秋白熟悉,看看是否有效果,然后再练碎玉拳中的六个桩法,下定决心,秋白摆好姿势,开始修炼混元桩。
两脚与肩等宽,左右重心平分两腿,前后重心聚于脚心略后,腿部微曲,膝盖前顶上提,臀部如坐高凳,上身挺立,头顶似有丝线垂钓,身体如悬空中,眼睛平视,两手与胸等高,屈肘环抱,手指分叉略弯,指尖相对,手心斜向内,呈抱球状。
这便是混元桩,内家鼻祖桩功,歌诀有言:
双手撑抱在身前,参天大树立荒原。
间架得当似弓满,大形充盈见浑圆。
精神提起复坦然,周身鼓荡乱回环。
其中“不空”两字诀,万两黄金不轻传。
站混元桩,需要体会松、静、自然,做到精神集中,肌体放松,呼吸自然,神经贯通,练到松沉、透空、忘我之境,算是混元桩入门。
虽换了一具身体,可是秋白基础不错,很快进入松沉、笃实、透空之境,呼吸自然,意念空空,飘飘茫茫间,只觉身体平安喜乐,很快便感觉不到痛痒。
站桩不宜过长,尤其是初学时,秋白的身体还没长成,更不易站过头,两刻钟以后,秋白缓缓收功,只觉得奇痒收敛很多,至少不再有难以忍受的感觉,看来混元桩有效,虽然不算灵丹妙药,但至少解决了痛痒的问题。
这天开始,秋白开始坚持不懈的修炼混元桩,以及逐步修炼碎玉拳的六种桩法,配合纯阳功的炼气法门,缓缓化去浑身的异种内气。
半个月以后,碎玉拳的桩法也步入正轨,秋白炼化异种内气的速度陡然加快几分。
两月以后,秋白在练桩功的时候,终于体会到一股劲力从四肢百骸凝聚,随着碎玉拳特殊的呼吸法,缓缓沉入丹田气海,这是秋白自己练出的碎玉劲。
随着碎玉劲生成,秋白浑身一震,只觉身体之中,最后一丝顽固捣乱的异种内气,被碎玉劲瞬间碾碎。
秋白体内,丹田气海中,... -->>
绿树青山日头高,草色青青睡意浓,闲来俯卧牛背上,静听风声牛羊声。
连绵起伏的山坡上,羊儿欢快跑动,修养好身体后,秋白依然是高家的小羊倌,高长亭也未曾有什么表示,只是秋白老娘的工作,换成了轻松些的厨房帮工。
人心难测,或是高长亭想观察一段时间,看看秋白是否是掌教的合适人选,又或者高长亭并不想承认秋白的掌教身份,总之高员外有自己的小算盘。
秋白没法顾及高长亭的想法,他现在很痛苦,散于体内的两种内气,折磨的他寝食难安,纯阳功虽然可以炼化这种带有属性的内气,但进展缓慢。
秋白从来不知道,身体中若是有不受掌控的内气,竟然会是这么难受,就像万蚁噬心,既痛又痒,关键是痒,痒到骨髓,几乎让人发疯,让秋白难以入定。
如此一来,炼化异种劲气的速度愈加缓慢,秋白决定试试碎玉拳,是否对解决散乱的内气有奇效,毕竟捣乱的其中一股内气,可是碎玉拳的内气。
碎玉拳既有内功,又有配套的外功,这种功法秘籍十分稀少,比之单独修炼内气的功法,或者单独修炼外功的功法,要稀罕许多。
这种配套的功法,只有名门大派才有。
秋白也有,他修炼的纯阳功就是,内气就是纯阳劲,配套的外功只有一招开山掌,虽然少,但有句话说得好,一招精吃遍天,当年秋白老爹被竹山教青年一刀断首,实是他自己修炼不精。
碎玉拳的内气叫碎玉劲,就在秋白捡到的三页秘籍中,清清楚楚,明明白白,六幅图画,几百拗口的文字。
没有师长指点,秋白只能自己琢磨,琢磨了几天,秋白身形消瘦,食欲不振,这是被痛痒折磨的。
这一天,秋白俯卧在牛背上,忍受着彻骨的奇痒,不时抓耳挠腮,三张秘籍摊放在牛背上,秋白时而细看,时而闭眼琢磨。
突然,秋白从牛背上一跃而起,他恍然顿悟,哈哈大笑,笑的涕泪横流。
这六幅图画,不就是前世动静结合的桩功嘛!特殊的站姿,特殊的呼吸,前世的混元桩、无极桩等不都是这样吗!
这桩功,秋白是极有经验的,当年迷恋武侠小说,曾搜索了大量影视书籍,桩功也练了好长一段时间,但是效果不明显,秋白也就放弃来,精神倒是确实健旺了些,也不知道是否心理作用。
看来此方世界特殊,类似的桩功还是有奇效的,秋白欣喜若狂,要是这碎玉拳中的桩功有效,那么秋白记忆中的混元桩,无极桩,两仪桩等,是否也会有奇效呢!
那混元桩,可是传说中内家拳的母桩!经过多年演变,可以说集内家桩功之大成!
先试试混元桩,这个秋白熟悉,看看是否有效果,然后再练碎玉拳中的六个桩法,下定决心,秋白摆好姿势,开始修炼混元桩。
两脚与肩等宽,左右重心平分两腿,前后重心聚于脚心略后,腿部微曲,膝盖前顶上提,臀部如坐高凳,上身挺立,头顶似有丝线垂钓,身体如悬空中,眼睛平视,两手与胸等高,屈肘环抱,手指分叉略弯,指尖相对,手心斜向内,呈抱球状。
这便是混元桩,内家鼻祖桩功,歌诀有言:
双手撑抱在身前,参天大树立荒原。
间架得当似弓满,大形充盈见浑圆。
精神提起复坦然,周身鼓荡乱回环。
其中“不空”两字诀,万两黄金不轻传。
站混元桩,需要体会松、静、自然,做到精神集中,肌体放松,呼吸自然,神经贯通,练到松沉、透空、忘我之境,算是混元桩入门。
虽换了一具身体,可是秋白基础不错,很快进入松沉、笃实、透空之境,呼吸自然,意念空空,飘飘茫茫间,只觉身体平安喜乐,很快便感觉不到痛痒。
站桩不宜过长,尤其是初学时,秋白的身体还没长成,更不易站过头,两刻钟以后,秋白缓缓收功,只觉得奇痒收敛很多,至少不再有难以忍受的感觉,看来混元桩有效,虽然不算灵丹妙药,但至少解决了痛痒的问题。
这天开始,秋白开始坚持不懈的修炼混元桩,以及逐步修炼碎玉拳的六种桩法,配合纯阳功的炼气法门,缓缓化去浑身的异种内气。
半个月以后,碎玉拳的桩法也步入正轨,秋白炼化异种内气的速度陡然加快几分。
两月以后,秋白在练桩功的时候,终于体会到一股劲力从四肢百骸凝聚,随着碎玉拳特殊的呼吸法,缓缓沉入丹田气海,这是秋白自己练出的碎玉劲。
随着碎玉劲生成,秋白浑身一震,只觉身体之中,最后一丝顽固捣乱的异种内气,被碎玉劲瞬间碾碎。
秋白体内,丹田气海中,... -->>
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