，然后点击“添加到主屏幕” 千千小说网 www.qqtxs.com，短跑女王无错无删减全文免费阅读！
。
省队教练组的人围成一圈，在那边进行激烈的讨论。虽然体育竞技，成绩为王，但当两人成绩差不多的时候，选哪个教练还是有发言权的。谁的弟子谁心疼，放不放去参加比赛，这都是有说头的。
田文说得帮她看着点，免得一会蓝珂的名额在扯皮之中就不见了，也跑了去。
蓝珂仅挎着一个小包，带了些必备品，以及一瓶水，只能看着罢了。她随意找了个位置，坐下来休息。
全神贯注的100米跑下来，身体的疲惫是无论如何是消除不了的。
没过一会，赵琳出来了。她身边还跟着另一个女生，两人说着什么，因为隔得远，蓝珂听不见。不过她们两没走几步，似乎就谈崩了，那个女生猛地对赵琳吼了一句，说：“你怎么什么都要占着啊！”
赵琳挑了一下眉毛，抚了抚碎发，说：“谁叫你没本事呢？”
“你！”
这一段对话在几乎可以说是安静的田径场上，显得格外的引人注意。
不仅仅是蓝珂，就连陷入争吵的教练们，都纷纷被转了注意力。很快就有教练走过来，把两个人一起喊走了。
这么一来，可能会无休止扯皮下去的会议，就这么画上了休止符。
田文过来，蓝珂忍不住好奇心，八卦说：“教练，怎么了？”
“省队那边，觉得女子乙组100有你，女子甲组100和200有赵琳，冠军是十拿九稳的事儿，不打算在带人了。”
田文说的很含蓄，但蓝珂是听明白的了。
本来她们都可以去参赛，但因为名额有限，去了也是陪太子读书，那么倒不如省下来在别的地方开花。别的项目没有把握，可以多派几个人，说不定就瞎猫碰上了死耗子，正巧赚了个奖牌，不然也算一份历练。
换做是谁，都不会高兴的起来的。
“人家的事儿少管。”田文虎着脸训了她一句，再说：“跟我去认认人。”
接下来，田文带着蓝珂认了一圈的人。
别看他这个教练，在市队表现的脾气不好，但这会跟人交际起来，有说有笑的，还真像那么回事儿。
蓝珂从此之后，决定不吐糟自家教练不会做人了。
这个鼎鼎大名，那个大名鼎鼎，一群教练的姓名混下来，蓝珂只觉得头都大了，这下也顾不得关注赵琳的事情。
省队的教练们不知道是不是因为田文打了招呼，个个对蓝珂赞不绝口，但并没有再提征召她到省队来的事儿。
最后，一堆人吃了一顿没滋没味的饭，就散伙了。
总之，今天目的也算是达成了。
因为受了赵琳的“刺激”，回到市队之后，在训练中，蓝珂向田文提出了，她是不是需要练一下弯道技巧的问题，或许以后用得上。通常短跑选手都会选择兼项，比如100兼200，或者200兼400，横跨三项的倒是没怎么见过。
田文先批评了她一通。
无非就是什么翅膀上毛都没张齐就想飞，人心不足蛇吞象之类的，但训完之后，他若有所思，倒真考虑起了这个问题。
蓝珂的进步太快了。
他原本想着，蓝珂想要突破一级运动员标准，怎么也要一年多，然后经过磨练，在她十八岁成年的时候，看能不能冲击一下运动健将线。但蓝珂短时间的进步，一步步的让田文变得“贪心”起来。
现在蓝珂全身上下，没有特别明显的短板了。
从前最突出的起跑问题，体力问题，经过训练都得到了弥补。
人体的可塑性与适应性之强，田文虽然一直是相信的，可如今总算在蓝珂身上见识到了。
以她的年龄，能够做到这样，没有谁还能苛求什么。加大训练量是一种提升的手段，但不能揠苗助长，要是把人给压废了，田文自己都不会原谅自己。
这样的情况下，练一下弯道技巧，确实是应该的。就算蓝珂以后不以二百米为专项，就跑一百米，但接力赛这个是跑不掉的，她成绩好，接力赛她不上谁上？所以弯道技巧几乎可以说是运动员的基本功了。
他让蓝珂跑了一次二百测成绩。
相比一百米，二百米更注重技巧性。
毕竟一百米是直道，说简单点，闷着头往前冲，猪都能做到，但二百米是弯道起跑，这就考验技术了。
当看着蓝珂摆起跑姿势的时候，田文就摇了摇头，知道她果然是外行的不能再外行了，对于她的成绩不抱什么希望。
他指点说：“起跑姿势向□□斜一点，对，弯道冲刺，说白了就是一个圆周运动，跑步的时候，不仅仅要抵抗离心力，同时还要让自己尽量跑更短的距离。”
听田文这么一说，加上之前见过赵琳的200跑法，蓝珂隐隐约约有了些明悟。
两点之间直线最短，再加上圆周运动，最好沿着切线跑，那么应该先跑一段直道，然后再转弯道。
这前面不能冲的太快，要按她一百米那个冲法，进入弯道惯性都能带她上天。
上辈子她学的是文科，赞美她还没有全还给老师的数学基础。
重新做了起跑姿势之后，田文说：“准备发令，各就位，预备……跑！”
蓝珂迅速起跑。
不过因为是第一次在弯道起跑，她有些不太适应，反应速度偏慢。
蓝珂知道以自己以前跑一百的节奏，她估计顶多冲到一百二十米就要歇菜，后面大概给爬着去了，而且为了通过前面的弯道，她放弃了一直以来的优势，并没有选择起跑加速，而是以一个较低的速度以记忆中赵琳的跑法摸索着通过了弯道，接下来进入直道，才开始加速。
等于把200米，分成了弯道，直道两部分来跑。
这当然是完全外行的做法。
不过蓝珂底子实在是好。
一百米跑的好的，二百米就算没有弯道技巧，凭着身体素质也能抢下不少时间。
当她冲过终点，成绩也在屏幕上显示了出来。
。
省队教练组的人围成一圈，在那边进行激烈的讨论。虽然体育竞技，成绩为王，但当两人成绩差不多的时候，选哪个教练还是有发言权的。谁的弟子谁心疼，放不放去参加比赛，这都是有说头的。
田文说得帮她看着点，免得一会蓝珂的名额在扯皮之中就不见了，也跑了去。
蓝珂仅挎着一个小包，带了些必备品，以及一瓶水，只能看着罢了。她随意找了个位置，坐下来休息。
全神贯注的100米跑下来，身体的疲惫是无论如何是消除不了的。
没过一会，赵琳出来了。她身边还跟着另一个女生，两人说着什么，因为隔得远，蓝珂听不见。不过她们两没走几步，似乎就谈崩了，那个女生猛地对赵琳吼了一句，说：“你怎么什么都要占着啊！”
赵琳挑了一下眉毛，抚了抚碎发，说：“谁叫你没本事呢？”
“你！”
这一段对话在几乎可以说是安静的田径场上，显得格外的引人注意。
不仅仅是蓝珂，就连陷入争吵的教练们，都纷纷被转了注意力。很快就有教练走过来，把两个人一起喊走了。
这么一来，可能会无休止扯皮下去的会议，就这么画上了休止符。
田文过来，蓝珂忍不住好奇心，八卦说：“教练，怎么了？”
“省队那边，觉得女子乙组100有你，女子甲组100和200有赵琳，冠军是十拿九稳的事儿，不打算在带人了。”
田文说的很含蓄，但蓝珂是听明白的了。
本来她们都可以去参赛，但因为名额有限，去了也是陪太子读书，那么倒不如省下来在别的地方开花。别的项目没有把握，可以多派几个人，说不定就瞎猫碰上了死耗子，正巧赚了个奖牌，不然也算一份历练。
换做是谁，都不会高兴的起来的。
“人家的事儿少管。”田文虎着脸训了她一句，再说：“跟我去认认人。”
接下来，田文带着蓝珂认了一圈的人。
别看他这个教练，在市队表现的脾气不好，但这会跟人交际起来，有说有笑的，还真像那么回事儿。
蓝珂从此之后，决定不吐糟自家教练不会做人了。
这个鼎鼎大名，那个大名鼎鼎，一群教练的姓名混下来，蓝珂只觉得头都大了，这下也顾不得关注赵琳的事情。
省队的教练们不知道是不是因为田文打了招呼，个个对蓝珂赞不绝口，但并没有再提征召她到省队来的事儿。
最后，一堆人吃了一顿没滋没味的饭，就散伙了。
总之，今天目的也算是达成了。
因为受了赵琳的“刺激”，回到市队之后，在训练中，蓝珂向田文提出了，她是不是需要练一下弯道技巧的问题，或许以后用得上。通常短跑选手都会选择兼项，比如100兼200，或者200兼400，横跨三项的倒是没怎么见过。
田文先批评了她一通。
无非就是什么翅膀上毛都没张齐就想飞，人心不足蛇吞象之类的，但训完之后，他若有所思，倒真考虑起了这个问题。
蓝珂的进步太快了。
他原本想着，蓝珂想要突破一级运动员标准，怎么也要一年多，然后经过磨练，在她十八岁成年的时候，看能不能冲击一下运动健将线。但蓝珂短时间的进步，一步步的让田文变得“贪心”起来。
现在蓝珂全身上下，没有特别明显的短板了。
从前最突出的起跑问题，体力问题，经过训练都得到了弥补。
人体的可塑性与适应性之强，田文虽然一直是相信的，可如今总算在蓝珂身上见识到了。
以她的年龄，能够做到这样，没有谁还能苛求什么。加大训练量是一种提升的手段，但不能揠苗助长，要是把人给压废了，田文自己都不会原谅自己。
这样的情况下，练一下弯道技巧，确实是应该的。就算蓝珂以后不以二百米为专项，就跑一百米，但接力赛这个是跑不掉的，她成绩好，接力赛她不上谁上？所以弯道技巧几乎可以说是运动员的基本功了。
他让蓝珂跑了一次二百测成绩。
相比一百米，二百米更注重技巧性。
毕竟一百米是直道，说简单点，闷着头往前冲，猪都能做到，但二百米是弯道起跑，这就考验技术了。
当看着蓝珂摆起跑姿势的时候，田文就摇了摇头，知道她果然是外行的不能再外行了，对于她的成绩不抱什么希望。
他指点说：“起跑姿势向□□斜一点，对，弯道冲刺，说白了就是一个圆周运动，跑步的时候，不仅仅要抵抗离心力，同时还要让自己尽量跑更短的距离。”
听田文这么一说，加上之前见过赵琳的200跑法，蓝珂隐隐约约有了些明悟。
两点之间直线最短，再加上圆周运动，最好沿着切线跑，那么应该先跑一段直道，然后再转弯道。
这前面不能冲的太快，要按她一百米那个冲法，进入弯道惯性都能带她上天。
上辈子她学的是文科，赞美她还没有全还给老师的数学基础。
重新做了起跑姿势之后，田文说：“准备发令，各就位，预备……跑！”
蓝珂迅速起跑。
不过因为是第一次在弯道起跑，她有些不太适应，反应速度偏慢。
蓝珂知道以自己以前跑一百的节奏，她估计顶多冲到一百二十米就要歇菜，后面大概给爬着去了，而且为了通过前面的弯道，她放弃了一直以来的优势，并没有选择起跑加速，而是以一个较低的速度以记忆中赵琳的跑法摸索着通过了弯道，接下来进入直道，才开始加速。
等于把200米，分成了弯道，直道两部分来跑。
这当然是完全外行的做法。
不过蓝珂底子实在是好。
一百米跑的好的，二百米就算没有弯道技巧，凭着身体素质也能抢下不少时间。
当她冲过终点，成绩也在屏幕上显示了出来。